李同侠:糖尿病肾病专属!5种不升糖的六月水果
我是李同侠,中国中医科学院望京医院肾病内分泌科主任医师。低升糖指数(GI≤55)且钾含量<200mg/100g的水果,是糖尿病肾病患者的优先选择。现直接推荐5种六月应季水果——
我是李同侠,中国中医科学院望京医院肾病内分泌科主任医师。低升糖指数(GI≤55)且钾含量<200mg/100g的水果,是糖尿病肾病患者的优先选择。现直接推荐5种六月应季水果——
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
张馨予刚在微博晒出自家果园新动态,满树金灿灿的枇杷让手机屏幕都飘着果香。镜头里枝条都被压弯了腰,她赶在鸟雀啄食前摘了满满一竹篮,黄澄澄的果子堆成小山丘,隔着屏幕都能闻到清甜味。
然而,大自然似乎早已为人类准备了对抗这一健康杀手的良方。近期一项发表在《英国医学期刊》上的大型研究揭示了一个令人振奋的发现:坚持食用特定水果的人群,其高血压相关死亡风险竟降低了32%。这不禁让人好奇,究竟是哪些普通却又神奇的水果,拥有如此强大的保护力?
在这个快节奏的城市中,摆摊卖水果似乎是一种简单而直接的谋生方式。然而,在这条小街上,有一个卖水果的男子和一个每天转两趟的大哥,却让这个普通的场景变得不那么寻常。
今天是5月14日星期天,现在是卡纳克早晨8点。早晨起得比较晚,其实5点多就醒了,但7点才起来。因为在艾道尔母亲的家睡觉,这个房子全是用隔板隔出来的房间,泰勒睡在另外一间屋子的沙发上,我睡在可能是艾道尔母亲用过的床上。为什么说可能是艾道尔母亲的床呢?因为这个屋子
周末去邻村喝喜酒,在乡间公路转角处,遇不少在地边卖应季水果的摊子,西瓜、甜瓜都很多,可卖杏的很少。我直接向卖杏的摊位走去,隔壁老人摆摆手:"小伙子少买点杏,这果子吃多伤身哩!"我猛然想起那句流传千年的农谚——"桃养人,杏伤人,李子树下埋死人"。
搓得差不多了,浇点石灰水搅和搅和,往边上一放,等着它“凝固成型”。
“这星期,裘村镇的大青梅批量上市了!它们肉质饱满、果皮光滑,可以拿来酿制青梅酒、腌制酸梅,每公斤售价3.2元。感兴趣的小伙伴,可以私信我……”
在快速发展的时代,许多曾经熟悉的水果逐渐淡出了我们的视线。这些水果或许因为不耐储存、经济效益低、口感不佳或外观不受欢迎等原因,被市场淘汰。
当北方人裹着羽绒服捧着烤红薯时,南方人正蹲在菜市场挑选一种表皮棕黄、形状椭圆的 "怪薯"。这种被南方人称为 "地瓜" 的食材,曾让无数初到南方的北方人困惑:"为什么夏天要吃烤红薯?" 直到切开洗净的凉薯,露出雪白脆嫩的果肉,咬下第一口清甜汁水时,北方食客才惊觉
近几年,关于微塑料危害人体健康的新闻越来越多。并且有研究发现,这些微塑料不仅污染环境,还可能通过干扰基因、引发炎症等方式,悄悄为癌细胞转移“铺路”[1-2]。
最近,“蓝莓便宜了”这一话题频繁冲上热搜,不少网友都在网络上晒出自己“囤蓝莓”的照片,感慨终于实现了蓝莓自由。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
街头巷尾常有人提起:“胃不好的人,连苹果都不能吃。”在医院门诊,每年总有不少老年患者因为饭后水果吃错,导致胃痛复发、消化不良,甚至诱发慢性胃炎急性加重。
最近,“蓝莓便宜了”这一话题频繁冲上热搜,不少网友都在网络上晒出自己“囤蓝莓”的照片,感慨终于实现了蓝莓自由。
“人间小满胜万全,欢迎大家与我们共遇镜头里的‘梅’好时光。”5月21日小满节气,一场别开生面的“‘青耘中国·春耕希望’——‘梅’满相遇助农直播”活动在状元街道结福生态果园农场火热开启,将“小满”的丰收喜悦,通过云端传递给各地网友。本次活动由共青团龙湾区委、状元
当全网都在追"电子榨菜"时,杭州街头一对水果摊兄弟却用最朴素的兄弟情,炖出了一锅让200万网友破防的"人间烟火汤"!大哥每天雷打不动两趟"监工",表面嫌弃弟弟生意差,背地里却偷偷当起"野生客服"——这哪是卖水果?分明是现实版《请回答1988》!
番石榴和芭乐其实是同一种水果的不同名称,这种水果的学名为Psidium guajava L.,属于桃金娘科番石榴属植物。在不同地区,人们对它的称呼有所不同,这主要受到方言、文化习惯以及历史因素的影响。在中国大陆,人们更习惯称之为“番石榴”,而在台湾地区则普遍称